NOVÉ SKUPINOVÉ LEKCE

NOVÉ SKUPINOVÉ LEKCE NA PODZIM

DOPOLEDNÍ DYNAMIC FLOW PRO MAMINKY S DĚTMI
Dopřejte si čas pro sebe a zacvičte si, zatímco je o vaše děti postaráno! Nově otevíráme dopolední cvičení pro maminky s dětmi, které vede zkušená a energická Baru Dávidová. Zatímco se budete věnovat cvičení zaměřenému na posílení středu těla, zlepšení kondice a protažení svalů, vaše děti si užijí zábavu a bezpečné hlídání přímo u nás. Díky tomu si můžete užít lekci bez starostí a odcházet s dobrou náladou a novou energií. 

• Termín: středy od 10:00
• Délka lekce: 60 minut
• Cena: 250,- (včetně hlídání)
• Kapacita: max. 5 osob
• Bonus: zajištěné hlídání vašeho dítěte po celou dobu lekce

FLOW - exkluzivní trénink s ČERVENÝM SVĚTLEM
Zažijte cvičení, které spojuje pomalejší, výdržové posilování s účinky červeného světla. Lekce je kombinací prvky dynamic flow a terapií červeným světlem, které prohřívá svaly, zlepšuje regeneraci, zvyšuje energii a podporuje celkovou vitalitu.
Maximální kapacita 5 osob zaručuje individuální přístup - skoro jako osobní trénink.

• Termín: každý čtvrtek od 18:00
• Délka lekce: 60 minut
• Cena: 300,-

Pro koho je FLOW ideální?

• pro ty, kdo chtějí posílit tělo pomalým a kontrolovaným cvičením,
• pro milovníky netradičních, ale efektivních tréninků,
• pro všechny, kdo chtějí spojit pohyb s regenerací.

Rezervace na obě skupinové lekce probíhají přes rezervační systém.