OD 24. září 2025
KURZY JÓGY
Od 24. září 2025 startujeme 8týdenní kurz jógy pro začátečníky v naší útulné boho místnosti. Čeká vás postupná a jemná cesta od správného jógového dechu, přes základní ásany až po plynulé pozdravy slunce. Každá lekce na sebe navazuje, takže se budete postupně zlepšovat a prohlubovat svou praxi.
Součástí každého setkání bude šálek teplého čaje, výkladové karty a závěrečná meditace, při které si dopřejete chvíli klidu a uvolnění.
- Termín: středy v 16:30 nebo 18:00 (dle výběru)
- Délka lekce: 90 minut
- Kapacita: max. 6 osob (individuální přístup, intimní atmosféra)
- Cena: 2 490 Kč
- Bonus: po 8 týdnech si odnesete dáreček
Počet míst je velmi omezený, proto doporučujeme rezervovat si své místo co nejdříve - přes instagram @hala.sporice nebo na tel. čísle 776 053 926.
co o kurzu řekli klienti
"Původně jsem si myslela, že se naučím jen pár základních pozic, ale kurz mi dal mnohem víc."
V dnešní uspěchané době, kdy je hlava plná povinností a myšlenek, pro mě bylo nesmírně cenné objevit způsob, jak se na chvíli oprostit od každodenních starostí. jóga se pro mě stala nejen fyzickým cvičením, ale i cestou k větší vnitřní pohodě a klidu. Celým kurzem nás citlivě a s respektem provázela Dita a díky jejímu přístupu jsem se cítila uvolněně, bez tlaku na výkon, jen s radostí z pohybu a ze společného sdílení. - Vanesa Chomutovská
co o kurzu řekli klienti
"Během pár týdnů jsem na sobě cítila velký pokrok."
Kurz jógy pro začátečníky jsem absolvovala u Dity na podzim 2024 a bylo to naprosto skvělé. Postupně jsme se naučili pozdrav slunci a nejen ten, ale vlastně snad všechny důležité ásany. Dita umí perfektně vysvětlit a navést vás, jak která pozice má vypadat, na co si při ní dát pozor, jak se do ní dostat. Závěrečné meditace byly jen třešničkou na dortu. - Barča
co o kurzu řekli klienti
"Pro seznámení s jógou si nemůžete vybrat lepší kurz."
Dita má úžasnou schopnost mluvit citlivě srozumitelně a přitom velmi profesionálně. Krásně mě navedla do základních ásan, vše vysvětlila a přitom vytvořila příjemnou, bezpečnou atmosféru, kde se člověk může opravdu uvolnit. - Julča
sdílet příspěvek