BARU ONLINE aneb jediná online
komunita pro ženy, kterou potřebujete.
BARU ONLINE je bezpečný prostor, který vám pomůže znovu vnímat samu sebe, tělo i potřeby - krok za krokem se budete vracet k rovnováze.
3 důležité pilíře BARU ONLINE:
- POHYB - pochopíte, proč je pohyb radost.
- ZDRAVÍ - naučíte se pečovat o své tělo přirozeně a bez extrémů.
- MINDSET - přestanete spěchat a vytvoříte si udržitelný životní styl.
Není to o tom dělat víc. Je to o tom dělat to, co vám dává smysl. V BARU ONLINE vás to naučíme.
CO JE TEDY BARU ONLINE?
12 KLÍČOVÝCH TÉMAT ŽENSKÉHO ZDRAVÍ
- Každý měsíc je zaměřen na jedno téma ženského zdraví.
FLEXIBILNÍ ONLINE FORMÁT
- Můžete se připojit na živé přednášky nebo zpětně shlédnout ze záznamu.
EDUKATIVNÍ A PRAKTICKÉ MATERIÁLY
- Ke každému tématu je připraveno několik materiálu včetně pracovních listů.
HOLISTICKÝ PŘÍSTUP K TĚLU I MYSLI
- Program není jen o cvičení. Pomáhá najít rovnováhu a žít v souladu se svým tělem a myslí.
DLOUHODOBÁ PODPORA ZDRAVÍ- Jde o udržitelný způsob péče o tělo i mysl, nikoliv rychlé řešení.
PŘIPOJTE SE K BARU ONLINE A PROPOJTE SE S OSTATNÍMI ŽENAMI